- טכניקת שירה המבוססת על נשימה נכונה.
- שירה ללא אימוץ הגרון.
- יצירת זיכרון שרירי בשירה.
- מימוש הפוטנציאל הווקאלי הטבעי.
- פתרון בעיות ווקאליות.
- דיקציה ושפות.
- יישום בכל סגנונות המוסיקה, קל עד קלאסי קל.
- עבודה עם נוער ומבוגרים.
- אורך השיעור 45 דקות או שעה ( נקבע מראש ).
השיעור מחולק ל 3 חלקים:
- תרגילי נשימה - תרגילי הנשימה מאפשרים לחזק את הסרעפת והבטן התחתונה ומאפשרים תמיכה בזמן שירה.
- תרגילים קוליים - מחזקים את מיתרי הקול, מרחיבים את המנעד, יוצרים חיבור בין הרגיסטר העליון והתחתון , מאפשרים למצוא גוונים קוליים שונים ועוד.
- עבודה על שיר ( בדרך כלל שיר שהתלמיד מבקש) - עבודה על שיר מאפשרת להוציא אל הפועל את המיומנויות החדשות, בזמן אמת.
טיפים לשירה בשעות לחץ:
ידיעת השיר:
השירה נשלטת ע"י שרירים , אם למדנו את יצירה באופן הכי מדוקדק שלה , הגוף שלנו יצר "זיכרון שרירי" ויוכל ברגעי לחץ הגוף לקחת פיקוד ולהוליך אותנו למקום השירה הנכון שיצרנו בעבר בעודנו רגועים.
מה המסר?
יתרון נוסף בידיעת השיר היטב הוא היכולת להתרכז בהעברת המסר, ולתקשר עם הקהל ברמות שונות לחלוטין מרק לשיר טכנית נכון.
נשימה:
כשמתרגשים הנשימה הסרעפתית הנכונה נפגעת משום שהאדרנלין זורם בדם וגורם ללב לפעום בקצב מהיר יותר ,ולנו לקחת נשימות מהירות וחטופות יותר. חשוב לנשום עמוק לפני שעולים לבמה , שאיפה במשך 8 שניות , החזקת האוויר בפנים במשך 8 שניות והוצאתו במשך 8 שניות.
בריאות:
- פעילות גופנית קלה דוגמת יוגה כמה שעות לפני האירוע
- מדיטציה ושמירה על ריכוז לפני העלייה לבמה
- הפחיתו צריכת מוצרי חלב ומשקאות מוגזים
- איכלו ביום המופע אוכל קל ומזין ( פירות ירקות חלבונים)
- שתו הרבה מים , שימרו על אזור המיתרים לח תמיד
|